Simptomele menopauzei – semnele precoce

Share

Simptomele menopauzei – semnele precoce :Dacă sunteți
femeie și la sfârșitul anilor 30 până la începutul
anilor 40 observați unele modificări ale ciclului
menstrual,
poate fi timpul să aflați ce simptome sunt ,daca
apare menopauza.

Primul lucru pe care îl veți observa este că perioadele
vor începe să devină neregulate. Acestea pot deveni mai
scurte sau mai lungi, iar sângerările mai ușoare sau mai
grele. Unele luni pot sări chiar o perioadă. Simptomele
premenstruale se pot agrava, de asemenea.

Alte semne timpurii pe care le puteți observa sunt
insomnia și transpirațiile nocturne. S-ar putea să aveți
probleme cu adormirea sau să vă vedeți că sunteți treaz
adesea pe tot parcursul nopții. Acestea sunt forme de
insomnie și ar trebui să discutați cu medicul despre acest
lucru mai devreme decât mai târziu. Nu așteptați până
când sunteți complet epuizați. Aveți nevoie de odihnă,
la fel ca oricine altcineva, iar atunci când nu o primiți,
vă puteți îmbolnăvi sau aveți un accident grav.

Transpirații nocturne nu poate părea o mare afacere și în
marea schemă a simptomelor menopauzei veți experimenta,
acestea nu pot fi. Dar, poate fi deranjant sa te trezesti
in mijlocul noptii transpirati in transpiratie si trebuie
sa te ridici si sa-ti schimbi pj-urile si lenjeria de pat
de pe pat.

Trebuie să știți că simptomele perimenopauzale pot dura
până la zece ani înainte de a fi considerate efectiv
„în menopauză”. Menopauza este atunci când nu ați avut
o perioadă de 12 luni consecutive.

Ai crede că toate simptomele ar fi făcut atunci, nu-i așa?
Nu este deloc așa, veți experimenta în continuare bufeurile,
greața, schimbările de dispoziție, pofta de mâncare,
interesul redus pentru sex și distracția nu se oprește acolo.
Nu, cu atât mai mult veți intra în menopauză, atunci trebuie
să vă faceți griji cu privire la uscăciunea vaginală și la
atrofia vaginală.

Fiecare femeie este diferită și la fel sunt semnele
pe care le va experimenta. Unii dintre voi ar putea doar
să navigheze prin menopauză complet neatins, în timp ce
alții vor avea simptome severe și au nevoie de asistență
în găsirea unor tratamente eficiente.

Știu că toți am râs de mamele noastre când erau fierbinți,
am crezut că este atât de amuzant. Acum ne-am dori să nu
râdem atât de mult … revenirea este un b ****!

Alte simptome pe care le puteți sau nu pot să le aveți
sunt durerile de cap, creșterea în greutate și anxietatea.
Creșterea în greutate este frecventă la femeile
menopauzale,
dar există și lucruri pe care le puteți face pentru
a combate bătălia de la bulge, cum ar fi dreptul de a
mânca și de a face exerciții fizice zilnice. Exista
retete speciale pentru a minca in timpul menopauzei.

Veți cauta metode de tratare a simptomelor și există câteva modalități naturale de a începe. Suplimentele pe bază de
plante sunt arme mari în războiul pe care îl au hormonii
pentru tine. Lucruri precum Black Cohosh și Valerian Root
vă ajută cu bufeuri și vă ajută să dormiți mai bine.
Sunătoarea ajuta la schimbările de dispoziție.

Discutați cu medicul dumneavoastră și aflați ce
recomandă.
Fiecare caz in parte este diferit ,motiv pentru
care trebuie sa discutati cu Medicul dvs. vă va vorbi
probabil
despre Terapia cu Înlocuirea Hormonilor sau HRT.
În timp ce HRT este tratamentul cel mai frecvent pentru
simptomele menopauzei, vă poate crește riscul de infarct
miocardic și
accident vascular cerebral, cancer mamar și ovarian.

Fiti foarte atente ,aici aveti informatia mai departe
decideti singura ce trebuie facut si cum de remediat
simptomele ce va complica viata. Exista remedii naturale
diverse ceaiuri si potiuni plus o alimentatie sanatoasa
cu fructe si legume va da un rezultat excelent.

Share

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.