Dieta naturala/pentru sanatatea ta

dieta naturala

Dieta naturala/pentru sanatatea ta

Share

pentru Dieta naturală inseamna : regim alimentar.
Aceasta dieta este cea mai ușoară și cea
mai bună formă pentru o dietă.

Nu trebuie sa cumperi pastile care sint
scumpe sau shake-uri dietetice.

Reguli pentru dieta naturală.

1.Nu trebue sa consumati sifon sau apa
minerala., Pentru ca:zaharul pe care il
contine si multe calorii vor face mult
rau corpului tau.

Apa potabila este cu adevarat cea
mai buna pentru corp el are nevoie de ea.
Fara o apa buna cu molecule mici corpul
se usuca, celulele nu pot supravetui
un timp mai indelungat.

dieta naturala: pentru sanatate

2. Incercati sa consumati mai putina cafea.
Chiar si cafeaua naturala nu este buna
daca folositi cantitati mari. O ceasca de
cafea pe zi este suficient.

3. Nu consumati fast-food – Nu va puteti
imagina cite daune aduce corpului.
Evitatil pe cit posibil si sanatatea dvs.
va fi la cote inalte.

4. Sportul este mama sanatatii. Avind o dieta
corecta imbinata cu putin sort ,functie de ce
vreti sa obtineti .

In cazul in care aveti posibilitatea sa mergeti
la sala este perfect,la sala este perfect macar
o ,ora pe zi iar daca nu aveti aceasta posibilitate
exista alternativa pentru a face citeva simple
exercitii.

reguli esentiale

Puteti sa mergeti la o plimbare cu un
ciine daca aveti .30 minute este suficient
,in fiecare seara.

Plimbarea de seara face foarte bine,somnul
tau va fi mai bun dar vei slabi. Evitati pe cit

posibil carnea,grasimile, dulciurile.
(tortul este foarte periculos, te ingrasa rapid.

Cafeaua in exces dauneaza nu este buna are
foarte multe calorii si nu trebuie consumata
daca doriti sa- slabiti, dieta nu recomanda.
scopul este sa slabiti cu o dieta naturala.

Cafeaua este scumpă și are tone de calorii,
sifonul este, practic,otravă pentru corpul tău.

Sifonul la fel are multe calorii dar este ca,
altae produse ne-recomandate pentru corp
evitati cit mai mult posibil.

Nu trebuie sa mincati repede,meastecati
bolul alimentar.Trebuie sa faceti miscare
cit mai multa ,pentru-ca miscarea este
mama sanatatii
.
Nu trebuie sa mincati repede
ne mestecat acest fapt nu este bun
pentru sănătate se poate sa aveti si
dureri de stomac.

Daca doriti cu advarat o dieta care sa aduca
rezultate remarcabile corpului tau ,atunci
recomandarile sus mentionate vor avea efect.

Pentru cei care doresc a slabi multe kilograme
am o reteta speciala care arde grasimile in
timp foarte scurt.

Persoanele interesate trebuie sami trimita
doar un mesaj ,nu va costa nimic ,este totul gratuit.

Mult succes.

Share
Scroll Up
error: Content is protected !!