Cum sa faci corect o dieta

Share

DIETA nu este un lucru simplu ,necesita timp si vointa pentru
a-ajunge la un bun rezultat. Aceasta dieta cere un plan strict
timp de câteva zile,până la o săptămână. Dacă găsiți forța de a
face acest lucru,veți fi răsplătiți cu o pierdere de greutate
instantanee și un corp mai sănătos.

In lumea de astăzi suntem bombardați cu substanțe chimice. Ele
sunt în aer, în sol, în mâncare și apă. Aceste substanțe chimice
sunt în mare parte benigne de la sine, dar ce se întâmplă atunci
când amestecăm una, două sau o duzină în corpul nostru? Asta este
exact ceea ce se întâmplă cu noi toți pe o bază de zi cu zi, toate substanțele chimice pe care le luăm în fiecare zi se adaugă în
corpul nostru.

Acest lucru poate provoca multe probleme, cele mai multe dintre
ele fiind minore, cum ar fi senzația de oboseală tot timpul sau
tendința de a obține dureri de cap de multe ori. Uneori pot fi
mult mai grave. Nu ar fi minunat dacă putem scăpa de ele repede?

Ei bine, asta este un alt beneficiu uriaș . Vom elimina aceste
toxine din corpul nostru. Rezultatul? Sentimentul energic și sănătos.

DIETA aceasta nu foloseste strict curatarea pentru a pierde
in greutate dar ce va ofer eu functioneaza perfect si pentru aceasta.

In aceasta reteta pentru dieta folosim „limonada” dar:
asigurați-vă că utilizați numai ingrediente organice … amintiți-vă
că încercați să dezintoxicați nu sa adăugați mai multe substanțe chimice. După ce ați terminat cu curățarea, ar trebui să aveți în vedere serios schimbarea unor obiceiuri alimentare.

Daca puteti scăpa de lucruri precum: tutunul, cofeina și prea multe
dulciuri, precum și folosirea numai a alimentelor ecologice vă pot
ajuta să rămâneți fără toxine mult timp după curățare. Pentru a vă
asigura că sunteți în stare să faceti curatarea intestinelor timp de
cel puțin 3 zile, ar trebui să vă pregătiți mai întâi pentru aceasta.’Alimentul nr1 este chefirul un pahar pe zi Inainte de
începerea dietei . Reduceți aportul caloric. Obțineți-vă corpul folosit pentru a lua cit mai puține calorii, care va face mai
ușor în timpul curatarii.

Dacă din diverse motive aveți efecte secundare în timpul curățării,
cum ar fi amețeli, greață, dezorientare, opriți imediat și discutați
cu medicul dumneavoastră pentru-ca atunci ceva nu este in ordine si poate fi descoperita o boala ascunsa.. Dacă aveți probleme mai grave de sănătate existente,ar trebui să discutați cu medicul înainte de a vă gândi chiar să
faceți dieta

Utilizați această rețetă pentru a face un întreg dovleac plin de
limonadă. Puteți să o beți pe parcursul întregii zile, luând cel
puțin 60 uncii în fiecare zi:

12 linguri. Suc de lămâie (utilizați lămâi stoarse liber)
12 linguri. Maple Sirop (organic)
1/2 ceapă Cayenne Pepper Powder
60 gr. de apa

Doar amestecați-le împreună și păstrați-le răcoroase în frigider.
Prin aceasta dieta eliminati toate toxinele pe care le-ati adunat
in timp chiar ani. Trebuie sa beți lichide in timpul curățatului ,
puteți bea apă, ceai sau bulion clar pentru a mări beneficiile
.
Încercați să faceti aceasta curățare timp de 3-5 zile.
După ce ați terminat,adăugați încet mai multe alimente solide
în dieta dvs, faceți-o încet pentru a nu avea greață. Aceasta dieta este extrem de simpla dar cu un impact colosal asupra organismului

Iata beneficiile pe care le obtineti: Veti fi sanatos, veti scadea sigur in greutate ,veti fi plin de vitalitate, creierul va acumula usor cunostinte ,nu veti simti oboseala,pofta de viata va revani ,fata va arata mai tinara etc

Share

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.