Cum scadem in greutate 1 kg pe saptamina

Cum scadem in greutate 1 kilogram pe saptamina? Surplusul de greutate nu este greu de indepartat atunci cind folosesti metoda corecta. 1kg este echivalentul a 3.500 de calorii Daca doriti sa pierdeti 1kg in decursul unei saptamini atunci va trebui sa reduceti  aportul caloric in fiecare zi cu 500 de calorii. […]

Subscribe US Now